지금 보고 있는 목표
예상 시점은 최근 12주 속도를 그대로 이어갔을 때의 추정입니다. 순서는 사용자가 직접 정하며 AI가 바꾸지 않습니다.
1순위
체지방률 20%까지 줄이기
좋아지고 있어요
시작 24.1%지금 22.9%목표 20.0%
2027년 3월쯤 도달 예상확신도 보통
가장 먼저 보고 있는 목표입니다.
체지방률 흐름 보기 →2순위
골격근량 31kg 이상 유지
비슷하게 유지 중이에요
시작 31.2kg지금 31.0kg목표 31.0kg
유지 목표확신도 확신 높음
체중을 줄이는 동안 함께 줄지 않도록 지켜봅니다.
골격근량 흐름 보기 →3순위
허리둘레 85cm까지 줄이기
좋아지고 있어요
시작 92cm지금 89cm목표 85cm
2026년 12월쯤 도달 예상확신도 보통
체중과 별개로 몸의 변화를 확인합니다.
허리둘레 흐름 보기 →목표 시작일
체지방률 20%까지 줄이기2026년 5월 19일부터
골격근량 31kg 이상 유지2026년 5월 19일부터
허리둘레 85cm까지 줄이기2026년 5월 19일부터
목표에 닿지 못한 주가 있어도 실패가 아닙니다. gyeolbody는 달성 여부가 아니라 방향과 속도를 보여드립니다. 이 화면의 변경은 데모 상태로만 유지됩니다.